O novo coronavírus (Sars-CoV-2) fez muitos reforçarem os hábitos de limpeza tanto com a casa como com objetos de uso pessoal, como roupas e celulares. E, inevitavelmente, as dúvidas começaram a surgir: qual produto é mais eficaz para matar o vírus? Quantas vezes devo limpar minha casa? Posso limpar o quarto de alguém que está doente? Como faço para higienizar as roupas que saí? E as máscaras? Devo me preocupar com as embalagens de delivery e compras? E por aí vai...
Igor Marinho, infectologista do Hospital das Clínicas da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo) e coordenador médico do hospital AACD, concorda. "É preciso reforçar a manutenção dos hábitos de higiene comuns, como manter mãos limpas e evitar tossir ou espirrar sem colocar o braço ou um lenço na frente, para evitar não só esse como vários tipos de vírus" . Nesse post, iremos esclarecer algumas dessas dúvidas e informar qual a maneira correta de fazer a higienização. . Fonte: g1.globo.com / saude.estadao.com.br .
Precauções:
Com o avanço da pandemia, o ideal é que as pessoas passem menos tempo possível fora de suas residências, três recomendações são feitas:
1. A primeira recomendação é que seja feita uma lista de compras antes de sair de casa. Assim, as pessoas são direcionadas para as mercadorias que precisam ser adquiridas, evitando contato com pessoas e superfícies contaminadas em corredores/estabelecimentos que não são interessantes naquele momento, além de diminuir o tempo de permanência dos indivíduos no estabelecimento.
2. A segunda recomendação é que todos sempre levem álcool gel 70% na bolsa, pois assim é possível higienizar os carrinhos/cestas de compras nestes estabelecimentos, pois os mesmos são usados por diferentes indivíduos que podem estar contaminados.
3. A terceira recomendação é que as pessoas evitem colocar as mãos no rosto até que as mesmas sejam higienizadas com água, sabão e álcool gel, pois todas as superfícies em contato com as mãos nestes estabelecimentos são tocadas por diferentes indivíduos, e podem apresentar contaminação, por isso é importante que a assepsia seja feita regularmente.
Como higienizar embalagens:
Ao chegar em casa, as mercadorias precisam ser higienizadas da seguinte maneira: 1. Frutas e verduras devem ser lavadas em água corrente e colocadas de molho em água contendo água sanitária (para cada um litro de água uma colher de sopa de água sanitária) por cerca de 10 minutos e depois enxaguadas com água corrente e colocadas em repouso para secar de forma natural.
2. Embalagens de plástico, papelão e caixas de leite devem ser higienizadas com lenços umedecidos contendo álcool 70%.
3. Carnes e proteínas devem ser retiradas dos plásticos e embalagens, lavadas com água corrente e inseridas em um recipiente doméstico para serem guardadas na geladeira.
Após o uso, as embalagens devem ser descartadas, mesmo as embalagens de papel e as sacolas plásticas, pois o vírus pode aderir a estas superfícies.
Como higienizar a casa?
Além do uso do álcool 70º e sabão/detergente para limpeza geral da casa, tanto do chão quanto das superfícies (mesas, bancadas, estantes..), pode ser utilizado a água sanitária. Ela é também capaz de eliminar a gordura presente no vírus, anulando sua infecção. O CFQ (Conselho Federal de Química) recomenda diluir 50 ml de água sanitária em um litro d'água. *Concentrações mais elevadas de água sanitária exigem luvas!*
Se você está mantendo o isolamento e não há circulação de pessoas pelo ambiente, não é preciso higienizar o tempo todo. Portanto, manter a limpeza à
rotina normal (de preferência uma vez por semana) já é o suficiente. Se há circulação de pessoas que continuam trabalhando fora ou saindo com frequência alta, a limpeza precisa ser reforçada e feita mais vezes na semana.
Nesse caso, de acordo com os infectologistas, é indicado também criar uma "zona contaminada" na casa, deixando nesse ambiente sapatos, roupas e objetos que podem estar contaminados antes de entrar para os demais cômodos. Separe estes objetos do contato com a casa, dentro de um saco ou em uma caixa, por exemplo, em um local que seja “isolado” para isso.
No caso de uma pessoa estar contaminada dentro de um quarto na casa, o recomendado seria a própria pessoa realizar a higienização do local, mas se não for possível, é preciso tomar cuidado: utilizar máscara na hora de entrar para fazer a higienização e se policiar para não colocar as mãos no rosto enquanto realiza a tarefa. O uso de luvas pode ser aderido, mas elas devem ser descartadas imediatamente após o uso: evite contato com a pele ao retirar, coloque em um saco plástica fechada antes de jogar no lixo e lave as mãos com água e sabão após todo o processo.
Caso o infectado tenha contato com algum outro cômodo da casa, a limpeza deve ser feita imediatamente após o contato - higienização com água sanitária, água e sabão ou álcool 70º - em todos os lugares do cômodo, até mesmo paredes.
Como higienizar a roupa que saiu?
Ao chegar da rua, é importante retirar as roupas e os calçados utilizados e não misturar com os demais. Não é recomendado guardar as roupas usadas na rua para serem reutilizadas!
É essencial que haja um calçado para ser utilizado exclusivamente dentro de casa evitando a proliferação do vírus na casa. Roupas usadas na rua devem preferencialmente serem lavadas separadamente das roupas utilizadas em casa. É fundamental lavar as roupas com água e sabão de forma proporcional à quantidade de roupas que serão lavadas seguindo a quantidade recomendada pelo equipamento de limpeza de roupas ou pela embalagem do produto. Além disso,caso a etiqueta da roupa permita, também poderá ser utilizado o alvejante.
Na hora da secagem é importante aproveitar as horas mais quentes do dia e deixar as roupas expostas por pelo menos duas horas até sua secagem completa. O processo de secagem também pode ser feito em secadoras. Por fim, o uso de ferro bem quente ajuda a completar o processo de higienização das roupas.
ATENÇÃO: Roupas suspeitas de estarem infectadas ou roupas de pessoas que estão doentes devem ser higienizadas separadamente com sabão e preferencialmente com água QUENTE. Além disso, sua manipulação deverá ser feita com luvas.
É importante utilizar quantidades suficientes de sabão para a quantidade de roupa que será higienizada, pequena quantidade de sabão ou pouco tempo de molho fará com que o vírus permaneça na roupa podendo ser transmitido para outras peças caso não sejam lavadas separadamente.
Pessoas que estão infectadas poderão acumular suas roupas para lavagem desde que estejam em sacolas plásticas fechadas e armazenadas em cesto fechado em uma área isolada.